Å strikke har lenge vært en populær hobby, og har fått en enorm oppblomstring også blant de yngre. Strikking er ikke lenger forbeholdt den eldre garden og det trylles frem kreative, strikkede plagg i alle varianter i fantastiske farger og mønstre. En rask kikk på Instagram viser unike og trendy strikke prosjekter fra strikkere i alle aldre. Trender og mote er i konstant endring, og er du glad i å strikke kan du lage akkurat det du vil, når du vil. Strikking er en hyggelig hobby og det er faktisk bevist at å strikke kan være med på å...
Persillerot er en svært undervurdert delikatesse. Den er en rotfrukt og er enkel å lykkes med i hagen. Persillerot ligner av utseende på en pastinakk, men smaken er mer lik på sellerirot. Persillerot passer perfekt i råkostsalat, i supper og i gryteretter. Du kan også smørdampe, eller steke den, og servere til ulike kjøttretter. Du kan også bruker gresset i både supper og gryteretter for en ekstra god smak. Roten inneholder lite kalorier og er pakket med C-vitaminer som hjelper til med å styrke immunforsvaret, i tillegg til å hjelpe til med å øke opptaket av jern.
Persillerot er en...
Er du en av dem som synes det er vanskelig å legge inn daglig trening i en hektisk hverdag og som kanskje også har et stillesittende arbeid? Da bør du prøve å legge inn noen spaserturer hver dag. Å gå daglig har vist seg å være med på å holde en sunn og aktiv livsstil uten den aller største innsatsen. Å gå er en enkel og tilgjengelig form for bevegelse som kan ha mye å si for helsen din. Husk at frisk luft også er med på å gjøre underverker for helsen din.
Det er faktisk bevist at å bevege...
Som hundeeier er det naturlig å være bekymret når din firbente venn ikke oppfører seg slik den pleier. Hunder er som oss mennesker og kan bli syke av ulike årsaker. Å kjenne til tegn på sykdom kan hjelpe deg med å oppdage potensielle helseproblemer tidlig og søke nødvendig veterinærhjelp. Du kjenner hunden din best og du vil fort oppdage om den føler seg litt syk og slapp.
Husk at hunder også kan bli preget av varmen så sørg for at den har et sted hvor den kan slappe av i skyggen, samt at den alltid har tilgang til friskt, rent...
Stangselleri er en allsidig grønnsak som har blitt dyrket og verdsatt i tusenvis av år for sine unike egenskaper og helsefordeler. Med sitt karakteristiske knasende tekstur og delikate smak, er stangselleri en perfekt ingrediens i mange matretter. Denne fantastiske grønnsaken har også mer å tilby enn kun den deilige smaken, den er også er super grønnsak for helsen din. Stangselleri er rik på antioksidanter og vitaminer og kan være med å gjøre underverker for helsen hvis du sørger for å spise den jevnlig.
Stangselleri kan brukes rå i salater og til dip, den kan også brukes når du lager kraft...
Når sommeren kommer og solen stråler, er det ingenting som kan slå en søt og saftig vannmelon. Vannmelonen smaker fantastisk i tillegg til at den både avkjøler og hydrerer. Den er også pakket med næringsstoffer og inneholder svært lite kalorier. Du kan spise den som den er, lage lemonade eller is av den, og du kan ha den i salater. Vannmelon smaker friskt og søtt og er perfekt som snacks når du for eksempel skal på stranden.
Vi har tatt en kikk på hvilke helsefordeler du får ved å spise vannmelon, og det er faktisk en hel del. Dette er...
Sommeren er her, og med det kommer varme temperaturer som kan være utfordrende for våre firbente venner. Hunder blir også utsatt for stress i varmen og kan fort få heteslag. Det er viktig å ta ekstra forholdsregler slik at du sikrer at hunden din er både komfortabel og trygg i sommervarmen. Her vil du få noen nyttige tips til hvordan du kan ta best vare på hunden din når temperaturene stiger.
Det er viktig å tenke på at underlaget vi går på ute også blir varmt. Hundene våre har ikke sko og de kan faktisk få brannskader under potene hvis...
Sommerferien er en tid for avslapning, opplevelser og å nyte livet. Det er også en tid hvor det er fort gjort å slippe opp litt på vanene vi har i hverdagen som kan gjøre at vi risikere å legge på oss noen ekstra kilo. Det er mulig å opprettholde både vekt og sunne vane selv om det er sommerferie, men det krever en liten egeninnsats. Her vil du få noen nyttige tips som kan hjelpe deg å nyte ferien samtidig som du tar vare på helsen din. Husk at enhver form for fysisk aktivitet bidrar til å forbrenne kalorier...
Mange av oss har ulike plager i hverdagen og vi er alltid på leting etter midler som kan være med å lindre ubehagene. Det kan være alt fra munntørhet, sprukne lepper og ømme muskler til plager med akne, eksem og psoriasis. I blant blir vi også solbrente, eller vi blir stukket av et insekt, da passer det perfekt med noe som raskt og enkelt kan hjelpe mot plagene. Et enkelt hjelpemiddel som vi kan ta med oss og bruke når vi har behov for det.
Den som leter den finner! Et av de mest populære produktene på markedet har nemlig...
Bena og leggene våre blir daglig utsatt for påkjenninger enten vi sitter mye stille, trener, eller står og går mye på jobb. Mange sliter også med kramper om natten og rastløse ben, noe som kan gå ut over søvnkvaliteten. Noen er også plaget med hovne ben, spesielt i varmen. Dette er det viktig å prøve å gjøre noe med. Sørger du for å bruke Leggbalsam jevnlig kan det bidra til å hjelpe på urolige ben og lette kramper.
Bena og leggene våre trenger like mye kjærlighet som resten av kroppen. En enkel og effektiv måte å gjøre dette på er...
