Mange av oss leter stadig etter noe nytt som vi kan spise som inneholder lite kallorier og lite sukker. Ofte må vi forsake det ene opp mot det andre, men det behøver du ikke denne gangen. Denne isen er noe av det beste vi har smakt og vi kommer til å fylle fryseren, for denne går ned på høykant. Den er helt naturlig og du kan faktisk spise akkurat så mye du vil av den hver eneste dag.
Lite smaker så godt som vannmelon en varm sommerdag, men å lage den som is med et lag yoghurt smaker fantastisk. Denne kan du glede deg til og spesielt fordi du kan spise så mange du vil uten dårlig samvittighet.
Verdens sunneste og beste is
Får å få disse vannmelonskivene til å bli verdens mest fantastiske is så dypper du dem i sukkerfri yoghurt og strør over med valgfri pynt. Vi bruker tørkede bringebør og hakkede pistasj nøtter. Disse kommer du til å spise igjen og igjen hele sommeren. Garantert. De inneholder veldig lite kalorier og ingen sukker og smaker helt fantastisk.
Dette trenger du:
- 1/4 vannmelon
- 2 never pistasj nøtter, uten skall
- 1 neve tørkede bringebær
- 2 bokser med sukkerfri bringebær yoghurt ( yoplait)
- Grillpinner i tre eller ispinner
Slik gjør du:
- Kutt melonen i skiver som på bildet.
- Del grillpinnene i passe størrelser eller bruk ispinner som du får kjøpt i hobby butikker.
- Stikk grillpinnene inn nederst i skallet.
- Bruk en skje og påfør yoghurt på alle sidene på vannmelonskivene.
- Legg vannmelonskivenen på et brett med bakepapir og strø over tørkede bringebær og hakkede nøtter.
- Legg i fryseren i minimum 2 timer. Sørg for at de er helt fryste når du skal kose deg med en vannmelon-is.
Spis med en gang, de tiner ganske lett. Men for en smaksopplevelse! Du kan pynte dem med det du vil, bruk det du liker best.
God sommer og spis masse is ?
