Egg, både er og har vært, en viktig del av vårt kosthold i lang lang tid. De inneholder en rekke næringsstoffer som er viktige for kroppen vår. Egg er holdbare over tid, og ofte langt ut over datoen på kartongen. Eggene brukes i alt fra bakverk og sauser til dressinger og ulike middager. Det er også mange som starter dagen med ett egg eller to, gjerne kokt, stekt eller som eggerøre. De er sunne og inneholder nesten alt du trenger av vitaminer. Det er flere fordeler med å spise egg og vi har tatt en kikk på noen av...
Å lage hjemmelaget iskrem er mye enklere enn du kanskje tror og det er hverken tidkrevende eller komplisert. Bruk fantasien og lag sommerens beste iskrem helt selv. Vi har latt oss inspirere av kontoen "August og Martin" på Tik Tok. De har laget en super enkel iskrem med hakket Non Stop, mens vi har valgt å bruke Tutti Frutti. Denne oppskriften kan varieres i det uendelige og du kan tilsette akkurat det du liker best. Hva med en iskrem med gelébjørner, eller med knekk og hakket sjokolade? Her er mulighetene uendelige og du kommer garantert til å bli sommerens...
Å dyrke tomater gjennom sommeren er en hyggelig hobby og er stort sett ikke vanskelig. Du kan dyrke frem ulike tomatsorter, eller du kan kjøpe tomatplanter på et hagesenter. For å få tomatene til å trives må du sørge for at de får jevnlig med vann og mye sol. Er du heldig med avlingen din kan du ende opp med en mengde med tomater og da kan det være greit å vite hva du kan gjøre med dem. Vi har funnet fem oppskrifter til hva du kan gjøre med tomatavlingen din når de er klare til å høstes.
Du kan...
Vi vet alle at kosthold og livsstil er viktig og har stor innflytelse på vår helse og lykke, men hvor kommer snacks inn i dette bildet? Sunn snacks er faktisk et flott tillegg til enhver sunn livsstil for å optimalisere ernæringen og gi tilfredsstillelse mellom måltidene. Glem guilty pleasure, det er ingen skyldfølelse i snacking så lenge du velger riktig mat! Les videre for å finne inspirasjon til rask og enkel snacks du kan nyte med god samvittighet. Dette er sunnere alternativ som kan nytes av både store og små i familien.
Viktigheten av sunne mellommåltid og snacks
Dersom man bruker...
Lefser, eller kling, har lange tradisjoner i Norge og det er ikke uvanlig at både oppskrifter og fremgangsmåter går i arv i generasjoner. Det finnes en mengde med ulike lefse oppskrifter og de har sitt opphav fra forskjellige steder rundt om i landet. For deg som er en dreven lefse baker så vet du sikkert at de tre viktigste redskapene er takke, trau og kjevle. Trau er kanskje ikke det vi bruker mest av i hverdagen lengre, men for den som baker etter de gamle tradisjonene sørger en også for å ha et trau.
Du kan fint lage lefser uten...
Yoghurtis smaker nydelig hele året og spesielt yoghurt is med sitron. Yoghurtis er ikke vanskelig å lage og kan varieres i det uendelige. Noe av det beste du kan servere etter en bedre middag er en dessert som er litt syrlig og da passer denne yoghurt isen med smak av sitron helt perfekt. Du trenger ikke ha ismaskin for å lage yoghurt is, du kan lage den både med og uten. Vi forklarer deg hvordan du får perfekt is også uten ismaskin.
Is med smaken av sitron er også perfekt på varme sommerdager når matlysten kanskje ikke er helt på...
Nå er rabarbraen på sitt aller beste og er virkelig verdt å ta i bruk på kjøkkenet. Den kan brukes til alt fra syltetøy og saft til kompott, kaker og iskrem. Den er syrlig på smak og passer også til ulike middagsretter om du trenger en ekstra piff. du kan høste rabarbra gjennom sesongen, men det sies at de helst ikke skal høstes etter sankthans. Dette fordi stenglene blir trevlete fordi den gjør seg klar til neste sesong. Hjemmelaget rabarbrais med kakesmuler er frisk i smaken og passer til det meste. Du kan også nyte den som den er....
Lite smaker så godt, eller dufter så deilig, som nystekt hjemmebakst. Skolebrød er et svært populært bakverk og selges på nesten alle bakerier sammen med kanelsnurrer. Skolebrød kan fint lages hjemme og er perfekt til å fryse ned hvis du lager noen ekstra. Husk at du kan fryse ned ferdig laget deig også. Da vil du alltid har tilgang til raske bakverk når du har dårlig tid.
Disse deilige bakverkene kan lages av en helt ordinær bolledeig som du tilsetter vaniljekrem og dypper i kokosmasse. Skal du fryse dem ned bør du vente med å ta på glasur og kokosmasse...
Vannmelon er kanskje sommerens mest spiste frukt og det er ikke uten grunn. Den søte og smkafulle melonen hjelper til med å holde deg både mett og hydrert, samtidig som den inneholder svært lite kalorier. Du kan lage alt fra syltetøy og lemonade til å spise den som den er, eller ha den i salater. Det finnes mange salat varianter med vannmelon, men en av de beste er vannmelon med feta. Den er virkelig uslåelig og passer som tilbehør til nesten hva som helst, men den er spesielt god til grillmat.
Salat med vannmelon og feta er ikke vanskelig å...
Vaktelegg er bitte små egg som er både næringsrike og delikate. De har en skarpere smake enn hønseegg og tar ikke lange tiden å tilberede. Vaktelegg kan brukes i en rekke retter, enten det er som en frokostrett, en appetittvekker eller som en del av en hovedrett. Egg fra vaktelen er relativt skjøre så behandle dem med omhu når du skal tilberede dem.
Du får kjøpt vaktelegg i velassorterte matbutikker og spesialforretninger. De koster mer enn hønseegg, men de er faktisk vell verdt pengene. Serverer du vaktel egg vil du garantert imponere gjestene dine og det er alltid litt artig...
