Grensene er åpne igjen og vi kan atter en gang kaste oss over til Svinesund for litt god, gammeldags grensehandel. Det er ikke tvil om at mange har savnet muligheten til å reise over til "Søta bror" for kjøp av billig kjøtt og alkohol. Likevel ryktes det at også prisene i Sverige har økt i takt med koronakrisen, men skal vi tro de glade grensehandlerene er det fortsatt penger å spare på å ta turen over grensen.
Vi har tatt en kikk på hvilke varer du kan spare noen kroner på å handle i Sverige og hvilke varer du like...
Det er en kjent sak at det ikke er spesielt helsefremmende for de rundt deg å røyke inne. Selv om det er færre og færre som røyker overhodet er det faktisk noe annet veldig mange gjør som er like helseskadelig som nettop å røyke. Det er mange som elser å tulle seg inn i et pledd og tenne noen lys når mørketiden kommer innover oss. Men visste du at de koselige stearinlysene kan forurense inneklimaet like mye som moderat røyking? Nettopp derfor sammenlignes det å brenne lys inne med moderat røyking eller svært forurenset byluft.
Det er ikke tvil om...
Er du en av dem som elsker julen og som samtidig liker å ha litt oversikt over hva du skal gjøre og når? Da bør du registrere deg her og få en gratis juleplanlegger. Du får planleggeren tilsendt på mail og kan skrive den ute på skriveren hjemme. Skriv den ut så mange ganger du har behov for og bruk den aktivt gjennom hele førjulen. Jo raskere du starter jo raskere får du oversikten. Årets ultimate planlegger inneholder flotte sider designet med juletema som virkelig setter deg i julestemning.
Her finnes sider for hva du skal gjøre hver dag, budsjetter,...
Mange av oss sliter med vekten og ønsker ofte å gå ned noen kilo. Mange av oss er også plaget med ekstra magefett, som dessverre har vist seg å være det fettet vi helst skulle vært foruten. Magefettet er knyttet til økt risiko for hjerte-og karsykdom samt diabetes. Kvinner bør helst ha et midjemål som er under 80 cm. Et midjemål som er større enn det kan gi deg økt risiko for de ulike sykdommene.Hvis du sørger for en vektreduksjon på 5 til 10 prosent vil de fleste også oppnå en reduksjon av midjen på 5 til 10 cm.
Du...
Det finnes nesten ikke den matvaren som ikke inneholder dette livsnødvendige saltet, men det kan fort bli for mye av det gode. Salt inneholder natrium og natrium er livsviktig for kroppen. Men vi kan fort få i oss mer salt i løpet av en dag enn hva vi trenger. Kroppens daglige saltbehov ligger på rundt 1,5 gram som ikke er mer enn en fjerdedel av en teskje. Det er spesielt mye tilsatt salt i alt av bearbeidet mat samt i posesupper og gryteposer. I tillegg er det populært med desserter og sjokolade hvor alt har et hint av salt...
Det er ingen tvil om at mange får fryktelig hodeverk av å drikke alkohol. Dette skjer gjerne dagen derpå når inntaket ble i overkant mye kvelden før og festen ble artigere enn forventet. Når morgendagen melder seg er det ikke sjelden man våkner med en dundrende hodepine og en verk i kroppen og muskler man ikke visste man hadde. Men det er også mange som ender opp med hodepine og migreneanfall av et skarve glass med rødvin eller to.
Det går faktisk an å slippe unna den altoppslukende og hemmende hodepinen som kan oppstå når man drikker rødvin. Vi har...
Lite minner oss om tivoli, sirkus og moro slik som det sukkerspinn gjør og nå kan du faktisk lage det hjemme. Du kommer virkelig til å imponere på festen med hjemmelaget sukkerspinn. Enten det er din egen fest eller bursdagsfesten til ungen så kommer du garantert til å fremstå som den ultimate verten eller vertinnen. Ingenting lager bedre stemning enn skikkelig sukkerspinn! Regnet kan øse ned og det kan være trangt om plassen, men med sukkerspinn kommer du garantert til å imponere.
Vi har i lange tider tenkt at sukkerspinn kun er noe som hører til i fornøyelsesparker og på...
Jula er noe mange gleder seg til og det er ekstra hyggelig med en fin julekalender. En julekalender er ikke lengre kun forbeholdt barna. Det har nemlig blitt mer og mer populært med kalender til voksne også. Vi har funnet noen av de mest populære kalenderene som du kan få tak i nå. Det er mange som liker å planlegge julen tidlig mens andre gjerne vil vente en god stund, men det er faktisk greit med alt som er gjort. Julekalendere har også blitt så populært at det fort blir utsolgt. Med en julekalender kan du glede deg over en...
Det er en sannhet at sukkerholdig godterier overhodet ikke er bra for oss. De fleste av oss kan nok skilte med et moderat inntak av snop og snacks, men i blant kan nok mange av oss få i oss mer enn vi burde. Godterier inneholder mange stoffer som kan gi oss mer enn én sykdom hvis vi overdriver inntaket. Det er likevel én type godteri du bør holde deg vekk i fra for å sikre helsen din på best mulig måte.
For de aller fleste er det trygt å spise lakris, men spiser du mer enn 50 gram hver dag...
Disse går som en farsott på sosiale medier om dagen og du har kanskje sett dem på butikken også. Vi har testet dem og tro det eller ikke så smaker de faktisk sukkerspinn. Disse kan være den ultimate kveldskosen hvis du ønsker å holde deg unna kaloririkt godteri. Spiser du 100 g druer så får du i deg fra 54 til 71 kalorier. Druer inneholder hele 80 prosent vann og en del druesukker.
Siden druene inneholder en del druesukker så passer druer perfekt som en snacks mellom måltidene og før og etter trening. Selv om druer anses som veldig sunt...
