Sommeren er over og det er fort gjort at vekten har steget litt i takt med ferie og ekstra mye hygge og kos. Hverdagen kommer tilbake og nå skal vekten ned igjen eller i hvertfall stabiliseres. Vi har lett for å tenke at vi bør spise mindre og hive oss med på den ene treningsøkten etter den andre, men det er nok ikke helt slik det bør gjøres. Når det er ferie har vi også lett for å drikke mer alkohol enn til vanlig, og er det noe du bør holde deg unna når du skal ned noen kilo...
Eddik brukes ofte i dressinger og kommer i mange varianter. Men visste du at eddik er det perfekte middelet til å gjøre både tøyet ditt silkemykt og hjemmet ditt skinnende rent? Eddik koster ikke mange kronene og kan virkelig gjøre underverker på flere områder og alle bør definitivt alltid ha dette tilgjengelig. Eddik får du kjøpt i alle matvareforretninger og du kommer langt med en flaske med helt vanlig eddik.
Det er lett å finne kjerringråd for det meste rundt forbi og bruken av eddik har vist seg å være et effektiv middel mot så mangt i åresvis. Eddik skal,...
Det er lett å gå på en smell i hyggelig lag. Det som bare skulle være et lite glass for hyggens skyld ble plutselig mye mer enn forventet. Kvelden og natten går og dagen derpå kommer kastende over deg. Du føler deg uggen, litt frynsete i nervene, men livet krever likevel sitt. Da er det godt å vite at redningen er nærmere enn du tror.
Det beste du kan gjøre er å huske på å hive innpå litt vann mellom slagene, det vil gjøre morgendagen mye bedre. Ofte kan morgendagens bakrus bli glemt når den elleville festen tar overhånd, og...
Den mest solgte brusen i Norge er Coca Cola, som har vært populær i en årrekke. Selv om mange har sluttet å drikke brus er det fortsatt mange som inntar denne drikken daglig. Mange har byttet til sukkerfri brus, men brus er faktisk brus selv om den er sukkerfri. De fleste av oss vet nok at vann er det beste og sunneste vi kan drikke, men innimellom kan fristelsen til et glass med brus bli for stor. Noen drikker brus daglig mens andre kun drikker det en gang i bland. Spørsmålet er hvor farlig er det egentlig å drikke...
Verden er stappfull av frukt og andre godsaker i mange varianter. Mange av artene har vi ikke her i Norge, og denne frukten skulle vi virkelig ønske var tilgjengelig her. Dette er frukten som vinner over alle frukter i hele verden for denne smaker fantastisk. Denne kunne du sikkert ha spist kilovis av hver eneste dag uten å måtte bekymre deg noe særlig for vekta.
Det er når vi kommer over noe så artig som denne at vi virkelig skulle ønske oss et varmere klima. Selve frukten kan ved første øyekast se om som et grønt eple, men den lurer...
Nå går vi den mørke og kalde tiden raskt i møte og det er mange som virkelig sliter i den perioden. Dagene er korte og minnene om sommer og sol er på vei til å bli en saga blott. Mange krabber seg gjennom vinteren med deilige ullpledd, tente lys og en god bok, mens andre så vidt orker å stå opp av sengen. Det er faktisk et par enkle ting du kan gjøre for å overleve den tunge vintertiden. Sørg for å få sollys og spis sunt og riktig. Det er en frukt som som virkelig kan gjøre mørketiden...
Nå kommer den tida på året hvor de søte, men akk så ødeleggende musene finner veien inn i hjemmene våre. Er det et sted de virkelig trives så er det på kjøkkenet. Du vil ikke ha disse skadedyrene inn i huset ditt overhodet, og hvertfall ikke inn på kjøkkenet. De griser, roter og ødelegger. Alt de har kommet bort i må du kaste, og ofte er det nesten ikke ende på hvor mange det er som har funnet veien inn til deg. De formerer seg raskt og du vil virkelig ikke ha dem løpende rundt. Det finnes flere metoder for å...
Nordmenn er glad i kaffe og vi drikker hele 1825 kopper hver år. Kaffe lages med ulike metoder. Alt fra den klassiske traktekaffen, kaffe fra presskanne, egen espressomaskin eller du kan ta kaffen din til nye høyder å brygge kaffen din med en eksklusiv kaffehåndbrygger. Kaffe har et naturlig innhold av koffein og har derfor en stimulerende effekt som virker oppkvikkende på oss. Sansene skjerpes samt at konsentrasjonen og reaksjonsevnen styrkes.
Det hevdes at hvis du drikker kaffe før trening vil du redusere følelsen av hvor sliten du føler deg og du vil holde ut lengre. Koffeinet i kaffen kan...
Har du gamle egg i kjøleskapet som du kvier deg for å spise? Da kan du trøste deg med at norske egg holder særdeles lenge og ofte mye lengre enn du tror. Vi er nok litt for kjappe på labben innimellom til å kaste mat som vi tror er dårlig. Egg er den matvaren vi ofte kaster fordi vi kun forholder oss " til best før datoen". I mange tilfeller kan du faktisk spise egg som er flere måneder gamle, og det helt uten problem.
Norske egg holder ekstremt god kvalitet og det skal veldig mye til for at du...
Er du én av mange som stadig vekk må si et rungende nei til energidrikk til poden, eller orker du ikke å ta kampen? Er du kanskje også en av dem som ikke holder dagen gjennom uten noen raske enheter med brusende energidrikk? Da bør du vite hva det egentlig gjør med kroppen din, og hvorfor det potensielt kan være både farlig og skadelig. Det har skjedd en oppblomstring av tilfeller på legevakten hvor både barn og unge har drukket energidrikk og som trenger akutt tilsyn.
Energidrikk kan faktisk utløse alvorlige hjerteproblemer og spesielt blandt unge mennesker. Det har kommet...
